For Heart'n'Soul Blog

In meinem Blog gibt es jeden Monat ein Thema, das mein Herz und meine Seele beschäftigt. Passend dazu ein Mantra und ein paar Inspirationen für deine Yoga- und Meditationspraxis.

Viel Freude beim Lesen!

Trust in yourself

Trust in yourself

„Vertrauen ist die stillste Form von Mut“ Irmgard Erath Namasté du Liebe/r! Und schon ist es wieder Dezember. Weihnachten steht vor der Tür, und das Jahr ist fast vorbei. Eine gute Zeit, um zu reflektieren, was in diesem Jahr gut gelaufen ist und was nicht. Was sich...

I am what I am

I am what I am

„I am what I am and that’s all what I am.“ Popeye the sailor Namasté du Liebe/r! Jetzt im November, mit dem Eintritt in die dunkle Jahreszeit, zieht sich nicht nur die Natur langsam zurück. Auch wir sind eingeladen, in unsere eigenen inneren Tiefen zu tauchen, unseren...

In der Ruhe liegt die Kraft

In der Ruhe liegt die Kraft

„Wenn man Ruhe nicht in sich selber findet, ist es vergeblich, sie anderswo zu suchen.“ Francois de la Rochefoucauld Namasté du Liebe/r! Was bewegt dein Herz und deine Seele im Oktober? Diesen Monat lade ich dich ein, ein wenig zur Ruhe zu kommen. Vielleicht ist das...

I am sailing …

I am sailing …

„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“ Aristoteles Namasté du Liebe/r! Was bewegt dein Herz und deine Seele in diesem Monat? Nach dem plötzlichen Tod meiner Mutter vor fast fünf Monaten, kann ich mich gerade immer noch nicht entscheiden...

Feiere die Fülle

Feiere die Fülle

For Heart'n'Soul Juni 2024 Aus der Fülle des Herzens leben ist das ganze Geheimnis des Lebens. Ricarda Huch Namasté du Liebe/r! Was bewegt dein Herz und deine Seele in diesem Monat? Tauche ein in den Juni und feiere die Fülle mit mir. Auch wenn die Magnolien schon...

Shakti Power

Shakti Power

For Heart'n'Soul April 2024 „She dances to the songs in her head, Speaks with the rhythm of her heart,  And loves from the depths of her soul.“ Dean Jackson Namasté du Liebe/r! Was bewegt dein Herz und deine Seele in diesem Monat? Komm mit mir in den April und...

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